在2019年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.0 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
608 千卡
|
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 26.57克 | 碳水物: 11.90克.
早餐: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 午餐: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg , Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Good morning friend. I was going to text you but didn’t want to wake you up. 10:10 here this morning. ☀️💜💚
2019年11月23日 会员:: jcmama777
|
And dang! Nice drop👏👏💪💪 💜💚
2019年11月23日 会员:: jcmama777
|
Thank you!😊 I was up early anyway😝 my son had his basketball playoff game at 8:30 this morning!
2019年11月23日 会员:: PurpleAsh93
|
🤗💜That is early. Mom life💕
2019年11月23日 会员:: jcmama777
|
2019年11月23日 会员:: PurpleAsh93
|
|
|