|
Alin paino dialyysin alkamisen ja elinsiirron jälkeen. Tavoitepainoon matkaa 6,3kg. Maalis-huhtikuussa olen tavoitteessa, mikäli jaksan uskoa itseeni ja luotan dieettiini.
Yllättävän suuri merkitys on sillä kun on saanut kaksi uutta aineenvaihduntaelintä lahjaksi ❤️
|
62.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2809 千卡
|
脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 247.17克.
早餐: Malaco Suolainen Salmiakki, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton). 午餐: Tee (Makeuttamaton), Pirkka Tomaatti, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Vähärasvaisempi, Kotimaista Kermajuusto, Myllykivi Hapankorppu. 晚餐: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Viinirypäleet, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Aurinkokuivatut Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty). 小食/其他: Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Kermajuusto, Kauraleipä, Punaviini, Euro Shopper Energiajuoma (Tölkki), Koskenkorva Viina. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|