在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 110.40克.
早餐: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Panquecas Simples. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Tomates, Pepino Japonês. 晚餐: Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Mamão Formosa, Club Social Integral com Cebolinha. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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