在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3583 千卡
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脂肪: 182.99克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 416.10克.
早餐: Молоко, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Грецкие Орехи. 晚餐: Молоко, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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