在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 50.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 114.82克 | 蛋白质: 153.76克 | 碳水物: 46.95克.
早餐: Кофе, Сыр Гауда, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Жемчужина Поволжья Масло Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. 晚餐: Минтай Жареный, Жемчужина Поволжья Масло Нерафинированное, Яйцо, Кабачки. 小食/其他: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|