在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 192.90克.
早餐: Coop Succo di Mela 100%, Balocco Rusticotte, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Pagen Gifflar. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Vino Rosso da Tavola, Heinz Ketchup, Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale , Pretzel Morbidi, Uovo Sodo, Zuppa di Lenticchie. 晚餐: Chupa Chups Chupa Chups, Fanta Aranciata (Lattina), Piadina Crudo. 小食/其他: Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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