在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 55.80克.
早餐: Lindt Шоколад 70%, Misso Миндаль, Своя Линия Фисташки, Naturgreen Соевое Молоко, Хурма, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Baked Apple Unsweetened, Chicken Breast, Avocado, Salmon. 晚餐: Hokkaido Club Мисо-Суп. 小食/其他: Bluedino Сыр Гауда, Фоззи Яблоко Семеренко, Pomegranate, Biscotti Маскарпоне, Tangerine. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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