在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 165.94克.
早餐: Flora Pro-Activ, Pan de Pueblo. 午餐: Tomates, Aguacate, SOS Arroz Blanco, Camarones al Vapor o Hervidos. 晚餐: Manzanas Granny Smith, Galleta de Avena, Hacendado Galletas Digestive. 小食/其他: Pan de Pueblo, Manzanas Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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