在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 69.38克.
早餐: Интелл Финики, Скумбрия с творогом и сыром. 午餐: Скумбрия с творогом и сыром, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 晚餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Скумбрия с творогом и сыром. 更多的......
|
稳定体重
|