在2019年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
466 千卡
|
脂肪: 18.64克 | 蛋白质: 21.67克 | 碳水物: 50.75克.
早餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|