fatihbozkurt46的日记, 2019年11月23日

在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月23日:

1576 千卡

脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 202.44克. 早餐: Beyaz Ekmek, Ev Kızartması. 午餐: Izgara Tavuk. 晚餐: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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