在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 215.57克.
早餐: Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Шпинатные. 晚餐: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|