在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 180.74克.
早餐: 365 Дней Миндаль Жареный, Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Йогурт Домашний, Йогурт Греческий, Красный Октябрь Какао Порошок, Nestle Кукурузные Хлопья, Лента Греческий Йогурт 8%. 午餐: Яблоко, Гречка Отварная, Мираторг Котлета Говяжья, Рис Отварной. 晚餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Миндаль Жареный, Сарафаново Пломбир, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, BeFit Суп Пюре Овощной, Суп Пюре. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|