在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 36.31克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Naranjas, Piña, Colun Leche Descremada, Sofruco Miel de Abejas, Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita Integral. 午餐: Unimarc Media Palta, Palmitos, Salmón Ahumado, Lechuga. 晚餐: Plátano, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Tomates, Colun Quesillo, Marraqueta. 小食/其他: Queque, Galletas de Avena, Soprole Manjar, Panqueques sin Relleno, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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