在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 112.76克 | 蛋白质: 92.59克 | 碳水物: 98.15克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, KFD Nutrition WPC 80. 晚餐: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|