在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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102.0 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 114.67克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 18.85克.
午餐: Bacon, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 晚餐: Benihana Hibachi Vegetables, Sizzler Steak & Hibachi Chicken. 小食/其他: Cheesecake Fat Bomb, Cookie Dough Fat Bomb. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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