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Vamos excelente con la dieta cetogénica, aunque por los porcentajes de macronutrientes conseguidos es mas parecida a una dieta baja en hidratos de carbono.
Aun no estoy segura de hacer día trampa, he leido por ahí que para adaptarse a la dieta cetogénica deben pasar al menos 3 semanas. Creo que será mi as bajo la manga para cuando ya no aguante la tentación o me inviten a salir (donde siempre hay comida).
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50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 126.39克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 22.51克.
早餐: queso mantecoso, huevo, aceite de coco. 午餐: carne, aceite, tomate, lechuga. 晚餐: palta, cebolla, aceite de coco, carne. 小食/其他: almendras. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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