在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 205.17克.
早餐: Красное Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 午餐: Чуду Тонкое. 晚餐: Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Чуду с Мясом , Плов с Говядиной. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Бубенчики. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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