在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.6 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 88.75克 | 碳水物: 197.00克.
早餐: Del Taco Vanilla Iced Coffee, Del Taco Bacon Breakfast Burrito, Del Taco Breakfast Roller (Bacon). 午餐: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Great Value Tomato Ketchup, Great Value Sourdough Bread, Kroger Hot Italian Sausage. 晚餐: Kroger Frozen Peas, Kroger Frozen Cut Green Beans, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Tomato & Basil Pasta Sauce, American Beauty Spaghetti. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|