在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 177.10克 | 碳水物: 79.99克.
早餐: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Батон. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи. 小食/其他: СВ Бутерброды с Ветчиной , Греческий Салат, СладКо Конфеты Метелица. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|