在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 245.69克.
早餐: Leite Integral, Torta de Atum. 午餐: Quero Feijão Carioca , Carne, Aipim (Cozido). 晚餐: Torta de Atum, La Serenisima Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 小食/其他: Peito de Frango, Macarrão, Maçã, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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