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Ontem me permiti comer algo que gosto muito rsrs e sabia que aumentaria, ainda bem que foram apenas 200 gramas agora a gente continua no foco. O que não pode acontecer é se permitir todos os dias. Tenha equilíbrio,se permita as vezes e tenha constância que você chega lá. Feliz por quem eu já sou e seguindo pra aquilo que quero me tornar. #vem55
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58.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.4 公斤
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