在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 96.37克 | 碳水物: 290.46克.
早餐: Granolife Гранола Клубника-Малина , Йогурт Греческий , Сваля Творог 0.5%. 午餐: Сырникии, Село Зеленое Кефир 1%, Rainbow Малиновое Варенье, Магнит Банан, Сырникии. 晚餐: Rainbow Малиновое Варенье, Село Зеленое Кефир 1%, Сырникии , Виноград. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|