在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 23.63克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 326.53克.
早餐: Сто Пудов Отруби Овсяные, Торчин Соевый Соус Классический, Цветная Капуста. 午餐: Жако Зефир Классический, Ржаной Хлеб, Верес Кабачковая Икра (ВЕРЕС). 晚餐: Akura Джем Лимонный, Яготинский Творог 5%, Хлеб из Закваски. 小食/其他: Сто Пудов Отруби Овсяные, Селянський Кефир 1%, Селянське Молоко 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
zelenerskaaoksana117的体重历史
|