在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 122.43克 | 碳水物: 101.07克.
早餐: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Rebo Kuaci Green Tea. 午餐: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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