在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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108.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 118.93克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: San Mar Castanha de Caju, Banana Ouro, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Maguary Suco de Maracujá. 午餐: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau . 小食/其他: Abacaxi, Limão, Alface de Folha Verde, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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