在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 258.77克.
早餐: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Сыр Сулугуни, Lindt Шоколад 85% Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Нутовые Хрустики, Primfood Семечки Тыквенные, Ашан Помидор, Круглый Год Перец Сладкий, Ашан Огурец, Мистраль Гречка. 晚餐: Красная Цена Изюм, Останкинский Варенец Термостатный, Пятерочка Банан, Ашан Творог 5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ашан Сыр Сулугуни, Пятерочка Чеснок, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
ekaterina.masloboeva的体重历史
|