在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 125.05克 | 碳水物: 211.66克.
早餐: ARD Ricotta Vaccina, Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Melinda Mela, Fior di Natura Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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