|
Na, immerhin.
Einen guten Endspurt Richtung Wochenende wünsche ich Euch allen!
|
76.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 94.77克.
早餐: Snickers Snickers, REWE Traubenzucker, Schwarztee. 午餐: Bratensoße, Erdbeerquark, Gurke (mit Schale), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Fleischkäse. 小食/其他: Erdnüsse, Grüner Tee. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
2019年11月22日 会员：: dornfelder09
|
Moin Agnes, du weißt doch ...Kleinvieh etc. bleib am Ball 😊 und schönes Wochenende
2019年11月22日 会员：: Pinguin1512
|
Joa, das wird schon. Inzwischen habe ich mich aus daran gewöhnt, dass die Kollegen wieder zentnerweise Süßkram bestellt und aufgetischt haben... Heute schaffe ich es denn hoffentlich auch, nicht schon am Vormittag 2 Schokoriegel zu verputzen.
2019年11月22日 会员：: Agnes M.
|
Drücke dir die Daumen für dieses Vorhaben, der Vormittag ist ja fast um 😊
2019年11月22日 会员：: Pinguin1512
|
Hey! Ich habe nur einen gegessen! 🤪
2019年11月22日 会员：: Agnes M.
|
Suuuuuuuuper! Disziplin 😊
2019年11月22日 会员：: Pinguin1512
|
|
|