在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 124.64克 | 碳水物: 162.77克.
早餐: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Гречка Отварная, Магнит Редька Зеленая. 午餐: Ясная Горка Грудка Копченая, Магнит Редька Зеленая. 晚餐: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые. 小食/其他: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Голден Яблоко , Магнит Помело, Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые , Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|