在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: Roshen Коровка, Макдоналдс Яичница. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Imlek Сербская Брынза, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Брынза, Куриная Грудка в Соевом Соусе Жареная на Гриле. 晚餐: ВкусВилл Сухари Московские , Винегрет без Масла, Corny Мюсли Шоколад и Банан, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 小食/其他: Карамель OPS! (Опс), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|