anxdy的日记, 2019年11月22日

在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

93 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 33 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月22日:

802 千卡

脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 97.56克. 早餐: ABC Kecap Manis, Tempe, Telur Ceplok. 午餐: Pisang. 晚餐: Tahu Goreng, Nasi Putih. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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