在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 89.00克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский с Тмином. 小食/其他: Мандарины, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|