在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 112.37克.
早餐: Soto Daging, Nasi Putih. 午餐: Daging Bebek, Cumi Kukus atau Rebus, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Indomie Mi Goreng Chitato, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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