在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 13.75克 | 蛋白质: 178.98克 | 碳水物: 135.61克.
早餐: Lidl Filet de Poulet, Oranges, Myprotein Oméga 3. 午餐: Poivrons, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Filet de Poulet. 小食/其他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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