在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 59.26克 | 碳水物: 131.98克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Восход Хлеб Солнечный, Жареное Яйцо. 午餐: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Конти Печенье День и Ночь, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|