|
День белковый - 300
|
75.3 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 13.23克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Карат Сыр Домашний 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|