在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
768 千卡
|
脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 91.09克.
早餐: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья, Dijo Тортилья, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. 晚餐: Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|