在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Запеканка не сладкая. 午餐: Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Котлеты куриные рубленные. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|