在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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120.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 51.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1582 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 88.75克 | 碳水物: 191.75克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Reliv Fibrestore, Reliv Now. 午餐: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. 晚餐: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Spinach Alfredo. 小食/其他: Back to Nature Cranberry Pecan Granola. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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