在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 96.89克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец. 午餐: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|