在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 25.57克 | 碳水物: 26.34克.
午餐: Colun Queso Rallado Parmesano, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Croquetas de Atún y Champiñones . 小食/其他: Gourmet Cacao Amargo , Jumbo Queso Crema , Colun Crema para Batir, Frutillas, Guindas Rojas Ácidas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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