在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 13.02克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 67.86克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Leite UHT Semidesnatado. 午餐: Banana Caturra, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão. 晚餐: Tutu de Feijão, Ovo. 小食/其他: Mamão Formosa, Tirol Leite UHT Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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