在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 174.66克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью. 晚餐: Tora Bika Капучино, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Tora Bika Капучино. 更多的......
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稳定体重
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