在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 115.21克.
午餐: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сырный Суп с Курицей, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, William Lawson's Виски. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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