在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 190.29克.
午餐: Добрянка Филе Цыплёнка в Кисло-Сладком Соусе, Жареный Картофель, Говядина Тушеная, Суп Грибной. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Мандарины, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|