在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 28.29克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie. 午餐: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Цукини, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кабачки Тушеные. 晚餐: Милка Цельный Фундук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Альпен Гольд Шоколад Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|