在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 104.53克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 41.36克.
早餐: Café, Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto. 午餐: Tomates Cherry, Champiñones, Radicheta, Huevo Duro, Lengua de Vaca. 晚餐: Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Palta, Bondiola de Cerdo. 小食/其他: SanCor Queso Pategras, Yogur Natural (Leche Entera), Dr Cacao Chocolate 70%, Café, Nueces, Yogur Natural (Leche Entera). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|