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mevchamman的日记, 2019年11月21日

Frowning upon this loss.... 😯
87 公斤 最近减少: 38 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月21日:
1134 千卡 脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 20.51克 | 碳水物: 104.18克.   早餐: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Jungle Yogurt Energy Bar, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: White Bread, Woolworths Peri Peri Chicken Livers. 小食/其他: Drostdy Hof Extra Light White Wine. 更多的......
725 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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评论 
Why frowning? Turn that frown upside down 🙃🙂 
2019年11月21日 会员:: Pascoal777

     
 

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