在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 58.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 89.89克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Индейка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: SPAR Салат Цезарь с Курицей по Рецепту, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|